리더 안의 불안과 우울을 다스리는 법
좋아요
후기
리더로서 의사 결정, 조직 관리의 중압감과 고립감을 느끼며 불안과 우울에 잠식당하는 일은 빈번하다. 스트레스는 피할 수 없는 문제지만, 이를 관리하지 못하면 개인의 질병으로 이어지고 결국 조직을 병들게 한다. 리더 스스로 스트레스 대응력을 높이는 신체적, 정신적 건강 관리에 적극적이어야 하는 이유다.
#리더십#정신건강#불안#우울#건강관리
좋아요
후기
Professor
김현정 센터장
aSSIST
현재 aSSIST 글로벌리더십센터장이며, 이그제큐티브 코칭&컨설팅 기관(ECS)을 운영하고 있다. 국내 최초로 세계적 수준의 이론과 실전을 갖춘 리더십 코치다. 세상을 바꾸는 것은 시스템이고, 시스템을 만드는 사람은 리더라고 말하며, 그런 비즈니스 리더들을 돕는 전문가로 활발하게 활동 중이다.
후기
첫 후기를 남겨주세요