새로운 경험이 노화를 막는다

'나는 특별한 재능이 없다. 단지, 열정적인 호기심이 있을 뿐이다.' 바로 '알버트 아인슈타인'이 한 말인데요. 이처럼 호기심을 갖고 새로운 것을 배우는 것 만으로도 우리 뇌의 노화를 크게 늦출 수 있습니다. 연구에 따르면 새로운 것에 호기심을 갖고 열린 마음으로 수용하는 사람들은 치매의 위험도 더욱 낮았다고 하는데요. 여러가지 문화 활동, 그리고 오늘 이 강의와 같이 다양한 지식 활동들도 할 수 있는 우리나라. 다양한 학습과 신체 움직임을 통해 노화를 막고 진정한 삶의 의미를 찾아보는 건 어떨까요?