Leader's Book은 프리미엄 멤버십 회원에게 총 12회 발송됩니다.(월 1회 제공)
*매월 15일 이전에 도서가 발송되며, 15일 이후 결제자는 익월부터 도서를 수령하실 수 있습니다.
데일 브레드슨은 50년이 넘는 신경퇴행질환 연구를 바탕으로 ‘나이 들어서 그렇다’는 고정관념을 깨고, 인지 능력 저하를 예방, 지연할 수 있는 실질적 전략을 제시한다. 이 책은 뇌 기능의 핵심 요소와 인지적으로 건강한 장수의 공통된 특징을 분석하고, 식생활, 운동, 수면, 뇌 훈련 등 일상에서 바로 실천할 수 있는 구체적인 방법을 담았다. 평생 또렷한 사고력과 판단력을 유지하고 싶은 경영자에게 의미 있는 통찰을 전한다.
추천사
“뇌 건강은 곧 삶의 질과 경쟁력이라고 할 수 있다. 이 도서는 막연한 불안을 과학적 이해로 바꾸고, 지금 무엇을 선택하고 어떻게 살아야 하는지 분명한 기준을 제시한다.”
에디터