조직의 피로도를 낮추는 리더의 릴렉스 타임

시간 8 | 이동환 강사 | 방영일 2022.04.15
라이프&컬쳐 > 리더들의 감정주치의 이동환의 감정수업
강의소개
사람의 근육과 감정은 연결되어 있습니다. 만약 심리적 긴장이나 바쁜 일상으로 인해 몸의 긴장이 유발되었다면 그것을 풀어주는 시간을 가져야 합니다. 그렇지 않으면 몸의 긴장이 나쁜 감정으로 이어져 악순환의 굴레에 빠지고 마는데요. 이러한 악순환에서 벗어나기 위해 가져야 하는 '릴랙스 타임'에 대해 알아보고 생활에 적용해 봅시다.
교수명
이동환
약력
가정의학과 전문의, 교육공학석사, 경영학(인사조직) 박사
대한 만성피로학회 명예회장
직무스트레스 연구소 대표
고도일병원 만성피로클리닉 원장
(사)한국강사협회 선정 ‘제80호 명강사’
한국 HRD협회 명강사부문 HRD대상
(사)한국강사협회 자문위원
국제공인 NLP 프렉티셔너
(사)한국코치협회 인증코치