당신은 가치 있는 사람입니다

시간 8 | 신영철 강사 | 방영일 2020.05.27
라이프&컬쳐 > 스트레스 제로에 도전하라
강의소개
돈이 생기고 높은 자리에 올라가면 자존감이 높아지고 행복해질까요? 행복해지기 위해서는 자신을 있는 그대로 보고, 부족한 부분도 자신의 일부임을 수용하는 것이 중요합니다. 스트레스에서 자유롭기 위해서는 자신이 가치 있는 사람임을 깨닫고, 타인의 평가에 지나치게 반응하지 않는 것이 중요한데요. 진정한 자존감을 성형으로 스트레스에서 해방되어 보시길 바랍니다.
교수명
신영철
약력
경북대 의대 졸업(정신건강의학과 전문의)
고려대 의대 박사 졸업
성균관대 의대 강북삼성병원 정신건강의학과 임상교수
강북삼성병원 기업정신건강연구소 소장
한국중독정신의학회 이사장
대한불안의학회 회장